Westfalia Osterwick lädt ein zum Schnuppertraining
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Hoch gehandelt, tief gefallen
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Kreisliga A: Derby der Enttäuschten
Allgemeine Zeitung -uh- Rosendahl. Auf einen Sieg, den ersten in dieser verflixten Saison, hatten beide Mannschaften gehofft. Mit einem Unentschieden mussten sie sich begnügen. „Zu wenig“, meinte Engin Yavuzaslan, der Gäste-Coach aus Osterwick, nach Spielende. „Mit einem Punkt fängt man leider nichts an“, stimmte ihm sein Holtwicker Trainerkollege Ahmed Ibrahim zu.
Das Aufeinandertreffen, das trotz aller Rivalität sehr fair verlaufen ist, war auch ein „Derby der Enttäuschten“. Hoch gehandelt, sind beide in der Tabelle tief gefallen. „Jetzt stehen wir dort, wo uns keiner erwartet hat“, sagte Engin Yavuzaslan und staunte selbst, dass sein Personal aktuell auf dem vorletzten Platz der Kreisliga A dümpelt. „Wir kommen da unten raus. Ganz sicher! Das gilt auch für die Holtwicker.“
Sportlich in den Herbst starten
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Westfalia Osterwick bietet ab 31. August mehrere neue Kurse an / Anmeldung ab heute
Allgemeine Zeitung OSTERWICK. Nach den Sommerferien startet der Sportverein Westfalia Osterwick wieder mit neuen Kursen, zu dem Neueinsteiger stets willkommen sind.
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Aqua-Fitness beginnt am Donnerstag (31. 8.) von 17.45 bis 19 Uhr in (der Lehrschwimmhalle in Osterwick unter Leitung von U. Hohoff. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und ist gedacht für Frauen jeden Alters mit und ohne Bewegungseinschränken als Ausgleich zu den heutigen einseitigen Belastungen des Alltags und auch, um den Spaß an der Bewegung im Wasser zu wecken und zu fördern. Es wird durch gezielte kräftigende Übungen zur Musik mobilisiert und gedehnt. Auf korrekte Durchführung der Übungen und auf Körperhaltung wird geachtet.
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Wassergymnastik für Sie & Ihn beginnt am Dienstag (5. 9.) von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Lehrschwimmhalle in Osterwick unter Leitung von Agnes Gentes. Der Kurs beinhaltet rückengerechte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Kondition mit und ohne Geräte. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.
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Zwei neue Kursangebote Hatha Yoga für Damen undHerren gibt es ab Dienstag (5. 9.) von 17.45 bis 19.15 (14 Mal) und Mittwoch (6. 9.) von 17.45 bis 19.15 Uhr (14 Mal) im Kindergarten Ss. Fabian und Sebastian, Lengers Kämpchen in Osterwick. Die Leitung hat Yogalehrer M. Adolf. Ziel der Yogapraxis ist es, das eigene Körpergefühl zu verbessern und einen achtsameren Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Die Muskulatur wird gestärkt, und die Balance und Beweglichkeit gefördert. Die körperliche Widerstandskraft wird erhöht. Hilfsmittel wie Decken, Seile, Stühle und Holzklötze werden eingesetzt, damit man auf unterschiedliche körperliche Voraussetzungen eingehen kann. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Knie- und Schulterprobleme können berücksichtigt werden.
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Die Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik - beginnt am Donnerstag (31. 8.) von 19 bis 20 Uhr in der Zweifachturnhalle in Osterwick. Den Kurs mit zehn Einheiten leitet J.W. Arends. Um seinen Körper und vor allem die Wirbelsäule gesund zu halten, muss man sich rückengerecht bewegen. Im Alltag fehlen oft die Vielfalt und Abwechslung in der Bewegung sowie der Wechsel zwischen körperlicher Be- und Entlastung. Hierdurch treten oft Rückenbeschwerden auf. Daher sei Muskelbalance wichtig, das heißt, die richtige Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination. Das alles kann man mit bestimmten Übungen erlangen. Jeder kann mitmachen, ob alt oder jung, Mann oder Frau.
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Step-Aerobic beginnt am Donnerstag ( 31.8.) von 20.15 bis 21.30 Uhr in der Zweifachturnhalle in Osterwick. Den Kurs mit zehn Einheiten leitet D. Wende.
Anmeldung und Info zu allen Kursen ab heute bei Agnes Gentes, Tel. 0 25 47 73 74.
Ein Pünktchen für beide
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Kreisliga A: Schwarz-Weiß Holtwick und Westfalia Osterwick trennen sich 1:1
Allgemeine Zeitung -uh- Rosendahl. Das Pünktchen hilft keinem. „Man muss das Positive sehen“, meinte Engin Yavuzaslan, der knie-geplagte Spielertrainer von Westfalia Osterwick, nach dem 1:1-Unentschieden in Holtwick, „beide haben nicht verloren.“ Nach zwei Niederlagen in den ersten zwei Begegnungen war’s der erste Teilerfolg für die Osterwicker und die gastgebenden Holtwicker. „Absolut gerecht“, sagte Ahmed Ibrahim nach dem Schlusspfiff von Schiedsrichter Thomas Wielens und lieferte dann den Spruch des Tages: „Wenn einer einen Euro gesetzt hätte, dass diese beiden Mannschaften ganz unten in der Tabelle stehen würden, wäre er jetzt Millionär.“
„Wir setzen auf die Karte Sieg“
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Engin Yavuzaslan prophezeit eine offensive Marschroute / Noch wartet sein Team auf das erste Tor
Allgemeine Zeitung Osterwick (uh). Die Tabelle lässt er links liegen. Denn ein kurzer Blick lohnt nicht. „Am Sonntag prallen zwei Gegner aufeinander, die vorher auch nicht gedacht hatten, dass sie nach den ersten beiden Spielen null Punkte haben würden“, staunt Engin Yavuzaslan selbst am meisten über die karge Ausbeute, „aber eins kann ich jetzt schon garantieren: Beide Mannschaften werden am Ende der Saison nicht mehr da unten stehen.“