Mit Rollator durch den Sportparcours
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Premiere des gemeinsamen Aktionstages von Altenheim und Westfalia Osterwick gelungen
Allgemeine Zeitung von Tom-D. Rademacher OSTERWICK. Rund ging es im wahrsten Sinne des Wortes für die Besucher des Aktionstages „Sport und Bewegung für Senioren" am Stift zu den Heiligen Fabian und Sebastian in Osterwick: Um sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben, konnten alle Interessierten am Rollator-Parcours teilnehmen, der neben zahlreichen weiteren Programmpunkten zum Höhepunkt zählte.
Hier stellte sich die Aufgabe, mit dem Rollator im Slalom zu fahren, Treppen und Rampen zu überwinden sowie auch rückwärts sein Geschick zu beweisen. Wer die Strecke erfolgreich absolvierte, der freute sich über eine tolle Urkunde.
„Nach der Begrüßung durch den stellvertretenden Bürgermeister Hubertus Söller und unser Team startete das Programm mit den Betreuern von Westfalia Osterwick in die Gymnastikübungen zusammen mit den Senioren. Für die Bewohner und alle Gäste haben dann auch nochmal die Zumba-Kids ihr Repertoire präsentiert", berichtete Pflegedienstleiter Michael Tiltmann vom bunten Angebot, das in Kooperation mit dem Sportverein Westfalia Osterwick präsentiert wurde.
Daneben wurden Bewegungsspiele für Ältere, wie beispielsweise Tischkegeln oder Luftballon-Tennis, sowie ein kognitiver Parcours angeboten, die fit hielten und vor allem Spaß in den Alltag der Bewohner bringen würden.
„Ziel des Tages ist es, verschiedene Möglichkeiten zu bieten, ältere Menschen geistig und körperlich in Bewegung zu halten. Es wäre super, wenn wir dieses Konzept kreisweit etablieren können. Und da dient Rosendahl als eine Pilotkommune, in der das Programm von ,Bewegt älter werden' durchgeführt wird", erklärte Alexander Bergenthal vom Kreissportbund Coesfeld.
Die Organisation hat die Aktion mit 500 Eure unterstützt und bereits Interessenten für das vom Landessportverband initiierte Programm gefunden. Weitere Unterstützung kam von den Osterwicker Kindergärten Fidus (DRK) und Ss. Fabian und Sebastian in Form von Spiel- sowie Gymnastikgeräten.
Annette Zumdick, Trainerin für die sogenannten Kinaesthetics, bot Workshops und kleine Einblicke in die Welt der Wahrnehmung der eigenen Bewegungsmuster an und erklärte allen Interessierten, wie pflegebedürftige Menschen in ihren Bewegungen „abgeholt" werden könnten und so effektiver, angenehmer und mit mehr Eigenständigkeit im Gegensatz zu konventionellen Pflegemethoden betreut werden könnten.
„Mit diesen Workshops soll die Lebensqualität der Bewohner deutlich verbessert werden, indem diese bei ihren eigenen Bewegungen unterstützt und gefördert werden und nicht wie leblose Baumstämme auf dem Krankenbett behandelt und gewendet werden", erzählte Zumdick. Der Schlüssel liege darin, dabei zu unterstützen, was noch für den Bewohner selbst machbar sei.
Dazu biete sie Fortbildungen in Form einer „Fahrschule" auch für Angehörige zu Hause an und schule Mitarbeiter von Krankenhäusern.
Weitere Informationen finden sich im Internet unter www.wir-pflegen-zuhause.de; telefonisch ist Annette Zumdick für Fragen rund um das Thema Kinaesthetics unter Tel. 0176/ 30507935 zu erreichen.
Bilder vom Aktionstag „Sport und Bewegung für Senioren
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
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Seit 50 Jahren eine Erfolgsstory
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Westfalia-Breitensport feiert mit Rückschau und aktuellen Angeboten / Sechs Gründungsmitglieder geehrt
Allgemeine Zeitung -fw- Osterwick. Sportler rechnen gewöhnlich in Toren und Punkten – Personenzahlen kommen da seltener vor. Dennoch bemühte Dieter Wilger eben diese Einheit, um deutlich zu machen, wie aktiv der „Jubilar“ ist. „510 Sportler pro Woche, und wenn wir die Ferien abziehen, nehmen wir mal 40 Wochen im Jahr“, rechnete der Westfalia-Vorsitzende vor. Heraus kommt abgerundet die stolze Zahl 20 000 – eben 20 000 mal im Jahr, die Sportler von den Übungsleitern in Osterwick in Bewegung gebracht werden. Kein Wunder also, dass Wilger das 50-jährige Bestehen der Breitensportabteilung kurz und knapp zusammenfassen konnte: „Eine Erfolgsstory!“
Vom Jäger zum Gejagten
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Kreisliga A: Westfalia Osterwick erklimmt mit 2:0-Sieg im Derby bei Turo Darfeld die Tabellenspitze
Allgemeine Zeitung -fw- Rosendahl. Bis gestern Nachmittag waren sie die Jäger, jetzt haben sich die Vorzeichen geändert. „Ab sofort sind wir die Gejagten“, lächelte Engin Yavuzaslan, der damit nicht das geringste Problem hat. Im Gegenteil! „Wir haben es so gewollt, und jetzt bin ich gespannt, wie die Jungs damit umgehen.“ Westfalia Osterwick an der Spitze der Kreisliga A, der 2:0-Auswärtssieg im Derby bei Turo Darfeld macht's möglich.
Der war allerdings nach zehn Minuten Hochglanz zum Auftakt das Produkt ganz harter Arbeit. „Das war der erste Gegner in dieser Saison, der uns wirklich alles abverlangt hat“, zollte der Westfalia-Spielertrainer den Darfeldern ein Riesenkompliment. „Die haben Charakter, Leidenschaft und Willen gezeigt.“ Dem wollte sein Kollege Markus Lindner nicht widersprechen, räumte aber ein, dass angesichts der vielen Ausfälle in der Offensive es nur selten vor dem Osterwicker Tor gebrannt hat. „Wir haben einen Mega-Aufwand betrieben“, urteilte er. „Aber vorne hat der letzte Tick gefehlt.“
Mobil bleiben im Alter
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- Geschrieben von: Ingo Röschenkemper
Aktionstag zum Thema Bewegung / Erstmalige Kooperation mit der Westfalia Osterwick
Allgemeine Zeitung von Leon Seyock OSTERWICK. Einen Bordstein rauf und wieder herunter, über eine Rampe fahren oder sich um 90 Grad mit einem Rollator drehen. Das mag auf den ersten Blick einfach sein, auf den zweiten können diese alltäglichen Dinge aber Schwierigkeiten bereiten. Gerade ältere Menschen sind häufig mit solchen Situationen überfordert.
Das weiß auch Michael Tiltmann. Er ist Pflegedienstleiter im Seniorenheim Zu den Heiligen Fabian und Sebastian und organisiert mit seinen Kollegen morgen einen Aktionstag unter dem Motto „Gemeinsam bewegt älter werden in Rosendahl". Zusammen mit der Westfalia Osterwick und dem Sanitätshaus Perick aus Steinfurt wird es den ganzen Tag über verschiedene Aktivitäten für die Senioren geben.