Turnierplanänderung beim E2 Turnier
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- Geschrieben von: Dennis van Deenen
Änderung im Turnierplan des E3/E4 Turniers
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- Geschrieben von: Dennis van Deenen
Spielpläne Hallenturnier 2011 online
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- Geschrieben von: Dennis van Deenen
Liebe Sportfreunde,
hier veröffentlichen wir nun auch nochmal die Spielpläne unserer Hallenturniere 2011.
Für Fragen stehe ich unter:
Westfalia hat neue Kurse im Angebot
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- Geschrieben von: Webmaster
Von „Aqua Fitness" über „BOP"-Gymnastik bis „Body-Gym Rückenfit"
Allgemeine Zeitung Osterwick. Westfalias Breitensportgruppe wartet wieder mit neuen Angeboten auf. „Aqua-Fitness" beginnt am Donnerstag (2. 12 17.45 bis 19 Uhr) in der Lehrschwimmhalle in Osterwick unter Leitung von Ulrike Hohoff. Für Frauen jeden Alters gedacht, mit und ohne Bewegungseinschränken als Ausgleich zu den heutigen einseitigen Belastungen des Alltags und auch, um den Spaß an der Bewegung im Wasser zu wecken und zu fördern. Es wird durch gezielte kräftigende Übungen zur Musik mobilisiert und gedehnt. Auf korrekte Durchführung der Übungen und auf Körperhaltung wird besonders geachtet.
Ein neuer Kurs „BOP-Gymnastik" beginnt am Mittwoch (1. 12., 17.45 bis 19 Uhr) in der Grundschulturnhalle. Leitung: Petra Bodem. Hier wird nach fetziger Musik den Problemzonen zu Leibe gerückt und ganz nebebei fördern die Teilnehmerinnen noch ihre Fitness, Gesundheit, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Entspannungsfähigkeit.
„Body-Gym Rückenfit" (neuer Kurs). Beginn am Montag (29. 12., 18.30 bis 19.30 Uhr), Grundschulturnhalle, Leitung Petra Bodem. Der Kurs beinhaltet rückengerechte Gymnastik zur Verbesserung der köperlichen Leistungsfähigkeit, zur Aufhebung und Ausgleichung von Dysbalancen.
Informationen und Anmeldungen wie immer bei Agnes Gentes, Telefon 02547/7374.
Morgen Familien in Bewegung
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- Geschrieben von: Webmaster
Für alle Rosendahler Familien besteht am morgigen Sonntag von 10 bis 12 Uhr wieder die Möglichkeit, an dem offenen Sport-Angebot in der Zweifachturnhalle in Osterwick teilzunehmen. Das Angebot orientiert sich weder an bestimmten Sportarten noch am Wettkampfsport. Die Gerätestationen laden zu vielfältigen Formen der Bewegung ein und sollen Spaß machen. Mitzubringen sind Sportbekleidung und Getränke. Für Kinder wird eine Gebühr von einem Euro erhoben. Für Erwachsene ist der Eintritt frei. Veranstalter sind der DRK-Kindergarten "Fidus" und der Sportverein Westfalia.