Neue Kursangebote starten
Allgemeine Zeitung OSTERWICK. Vier Breitensport-Kurse legt Westfalia Osterwick vor den Osterferien neu auf. So startet ab dem kommenden Mittwoch (26. 3.) das Angebot Zumba und Muskeltraining. Es wird keine Tanz- oder Aerobic-Erfahrung vorausgesetzt oder benötigt, der Einstieg ist immer möglich. Trainiert wird immer mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr in der kleinen Turnhalle in Osterwick. Für diesen Kurs sind aufgrund begrenzter Plätze Anmeldungen bei Agnes Gentes, Tel. 02547/7374, notwendig.
Die Kurse Aqua-Fitness, Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik beginnen am Donnerstag (27. 3.) neu. Ursula Hohoff bittet immer donnerstags von 17.45 bis 19 Uhr in die Lehrschwimmhalle, um sich mit Frauen jeden Alters im Wasser zu bewegen. Die bewährte Wirbelsäulengymnastik mit J. W. Arends findet donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Zweifachsporthalle statt. Dort arbeiten Frauen und Männer jeden Alters daran, sich rückengerecht zu bewegen und die Wirbelsäule fit zu halten.
Wassergymnastik für Frauen und Männer mit Agnes Gentes wird ab Dienstag (1. 4.) von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Lehrschwimmhalle angeboten. Der Kurs beinhaltet rückengerechte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Kondition mit und ohne Geräte.
Schon jetzt weist der Sportverein Westfalia auf zwei neue Kurse „Tanzfitness für Anfänger" mit Klaudia Müller hin. Sie starten am Mittwoch (30. 4.) von 20 bis 21.30 Uhr beziehungsweise Freitag (2. 5.) von 8.30 bis 10 Uhr in der Grundschulturnhalle. Tanzfitness für Anfänger ist ein Workout, das wegen der Mischung aus verschiedenen Tanzstilen wie Jazz- und Moderndance, Salsa, Samba und Elementen aus dem Bauchtanz ein Rundum-Fitness-Programm bietet und sich für jedes Alter eignet. Anmeldungen bei Klaudia Müller, Tel. 02547/939540.
Für Infos zum Breitensportprogramm von Westfalia Osterwick steht Agnes Gentes, Tel. 02547/7374, zur Verfügung.