Allgemeine Zeitung Osterwick. Der Sportverein Westfalia Osterwick bietet ab Donnerstag (5.5.) eine Neuauflage des Kurses Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule in der Zweifachsporthalle an. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr unter der Leitung  von Physiotherapeut Jan-Willem Arends statt. Der Kurs ist ein gutes Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Die Teilnehmer erlernen das richtige und rückengerechte Verhalten beim Stehen, Gehen, Sitzen, Bücken und Hinlegen. Es werden Dehn-, Kraft-, Koordinations- und Haltungsübungen durchgeführt in verschiedenen Ausgangspositionen. Anmeldungen sind bei Agnes Gentes, Tel. 02547/7374 möglich.

 

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